Походная аптечка туриста

Не важно, в каком направлении вы собираетесь ехать в отпуск: на автомобиле, на поезде, поход в горы, - ситуации в дороге и в отпуске бывают разными, особенно, когда мы едем в отпуск на автомобиле с детьми или с животными. Всегда существует вероятность получить мелкую травму: пораниться о песок в море, или о камни в горах, получить солнечный ожог или получить ожог от прилетевшего от костра уголька, растянуть мышцу при долгом походе или синяк при падении, посадить занозу и т.п.

Поэтому, что - бы не бегать в поисках аптеки, лучше всего заранее позаботиться об элементарных медицинских препаратах в своей походной аптечке туриста.

При этом, обращаем внимание: мы собираем аптечку для походов / маршрутов выходного дня, в которую помещаются только медицинские препараты и перевязочные материалы, необходимые для оказания минимальной медицинской помощи.

Что должно быть всегда под рукой в походной аптечке туриста

1. Перевязочные и обеззараживающие средства:

Бинт – 2 шт., можно взять один узкий и один широкий.
Бинт эластичный трубчатый, медицинской (сеточкой) – предназначен для фиксации повязок - 2 шт. Лучше брать широкий – можно разрезать.
Вата – 1 шт.
Перекись водорода или йод. Я предпочитаю брать перекись, в пластиковой бутылочке.
Салфетки Активтекс – лечебный перевязочный материал, длительного срока действия (используется до трех суток без смены повязки).
Обладают антибактериальным действием, и в зависимости от типа и состава салфетки предназначены для лечения:
- инфицированных ран, воспалительных процессов, укусов;
- трудно заживающих ран, ожогов;
- снятия боли;
- дезинфекции гнойных и рваных ран…
Способ применения простейший:
- смочить салфетку водой;
- наложить на место повреждения;
- зафиксировать бинтом или пластырем;
- по мере высыхания – салфетка увлажняется (перевязка осуществляется также со смачиванием салфетки).
Пластырь бактерицидный (лучше взять упаковку с разными размерами пластырей) – и на мозоль можно наклеить, и ранку прикрыть в случае надобности.
С некоторых пор стала добавлять в походную аптечку и капли для глаз, например, Сульфацил-натрия или аналогичные (спросите в аптеке капли, которые не обязательно хранить в холодильнике). Капли используем для снятия раздражения и воспаления в случае, например, если грязь, или пыль или щепка попала в глаз, для профилактики воспаления ...

2. Мази и спреи:

Мазь Спасатель – средство для наружного применения, которое помогает ускорить процессы заживления различных травматических и термических повреждений кожи. Мазь изготовлена из натуральных компонентов, не содержит антибиотиков и гормонов, и идеально подходит для детской кожи.
Применяется при ожогах и обморожениях, используется для заживления ран, синяков, ушибов, ссадин, оказывает обезболивающее действие.
Спрей Пантенол – аэрозоль для наружного применения. Используется от ожогов (от солнечных ожогов, а также в случае, если прилетел уголек от костра), а также для быстрого заживления царапин, ссадин, ран. При нанесении спрея на кожу ощущается эффект охлаждения, что особенно актуально при солнечных ожогах.
Мазь Вольтарен (или аналог) – для наружного применения, подходит для облегчения боли при растяжениях или ушибах мышечной ткани.

3. Лекарственные препараты

Смекта или аналогичные препараты, возможно Гастал (или его аналоги). Особенно необходимы при переходе на новую, непривычную для организма пищу или воду.
Жаропонижающие средства (акклиматизация организма, перегрев на солнышке, переохлаждение в воде) Колдрекс или аналогичный препарат. Путешествуя с детьми не забывайте взять соответствующие детские препараты.
Медицинские препараты, которые вы применяете на постоянной основе. Медицинские препараты, которыми вы пользуетесь постоянно, желательно брать с небольшим запасом. Вдруг, по какой либо причине вы не сможете вовремя попасть домой, и нехватка лекарств может изрядно подпортить отпуск.

4. Дополнительно положить в походную аптечку туриста:

Небольшие ножницы (достаточно маникюрных) – для отрезания бинта или антибактериальной салфетки.
Обычные нитки с иголкой – пригодятся и пуговку пришить, и занозу достать, и клеща в случае укуса вытащить.
Небольшая бутылочка (достаточно 0,25 литра) с обычной питьевой водой не газированной – пригодится и таблетки запить, и перевязочные салфетки смочить.
Пару – тройку полиэтиленовых мешочков (небольших, размером как для бутербродов) и / или небольшой отрез обычной пищевой пленки. К сожалению, бывают раны / порезы, которые необходимо прикрыть от внешней влаги (например, в случае дождя или прогулок на водопады…).
Обычные влажные салфетки, желательно антибактериальные.

И не забывайте, даже имея при себе полностью укомплектованную походную аптечку туриста, необходимо соблюдать элементарные правила безопасности.

Пусть ваш отдых будет незабываемым, и самое главное, безопасным для здоровья!